La caída del cabello puede ocurrir por varias razones diferentes, incluida una dieta deficiente. No obtener suficientes nutrientes, como el hierro o las vitaminas B-12 y D, puede interferir con el crecimiento del cabello. Sin embargo, las inyecciones de vitamina B-12 solo serán útiles para tratar la caída del cabello si esa caída se debe a una deficiencia de esta vitamina.
Vitamina B-12 y caída del cabello
Necesita vitamina B-12 para formar ADN, nervios y glóbulos rojos. Si no tiene glóbulos rojos formados correctamente, no transportan tanto oxígeno. La falta de oxígeno puede hacer que su cabello crezca lentamente o se caiga. Una deficiencia de vitamina B-12 también podría causar descamación o caspa. La pérdida de cabello asociada con una deficiencia de vitamina B-12 haría que su cabello fuera más delgado en toda la cabeza, no solo en ciertos lugares.
Síntomas y tratamiento
La deficiencia de vitamina B-12 no es común, ya que solo 2.4 microgramos por día son suficientes para satisfacer sus necesidades. Además de la caída del cabello, una deficiencia de B-12 puede causar fatiga, estreñimiento, entumecimiento en las extremidades, demencia, depresión, problemas de equilibrio y dolor en la boca y la lengua. Las deficiencias generalmente se tratan con inyecciones de vitamina B-12 porque esto evita cualquier dificultad de absorción potencial que podría ser responsable de la deficiencia, aunque las dosis altas de vitamina B-12 oral también pueden ser efectivas, según la Oficina de Suplementos Dietéticos.
Quién está en riesgo
Las personas con una afección llamada anemia perniciosa no pueden absorber la vitamina B-12 de los alimentos y, por lo general, necesitan inyecciones regulares de vitamina B-12 para mantener niveles saludables de esta vitamina. Aquellos que toman metformina, un medicamento para la diabetes o medicamentos para el reflujo gastroesofágico, los mayores de 50 años, los vegetarianos estrictos y las personas que se han sometido a una cirugía para bajar de peso tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina B-12. Lo mismo ocurre con quienes padecen trastornos digestivos, incluida la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca.
Otras Consideraciones
La caída del cabello a menudo se debe a otras causas y no a una deficiencia de vitamina B-12. Estos incluyen herencia, estrés, ciertos medicamentos, menopausia, tratamientos contra el cáncer, enfermedades o afecciones médicas subyacentes. En estos casos, las inyecciones de vitamina B-12 no tendrán ningún efecto sobre la caída del cabello.
Las inyecciones de vitamina B-12 pueden tener efectos secundarios, como diarrea, reacción alérgica, hinchazón, fiebre, calambres musculares, hematomas, dolor de garganta y dolor de pecho. Hable con un médico de inmediato si experimenta algún efecto secundario molesto después de recibir una inyección de vitamina B-12.
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