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Calabaza Butternut: Propiedades y Beneficios para la salud
La calabaza moscada es una de las variedades más comunes de calabaza de invierno. También ofrece un buen suministro de vitamina A, potasio y fibra. Contrariamente al nombre, la […]
25 alimentos con fibra insoluble y sus sorprendentes beneficios
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Deficiencia de Vitamina K: Causas, Síntomas y Tratamiento
Hay dos tipos principales de vitamina K. La vitamina K1 (filoquinona) proviene de plantas, especialmente vegetales de hojas verdes como la espinaca y la col rizada. La vitamina K2 […]
Alergia al chocolate: Síntomas, Causas y Tratamiento
¿Tengo Alergia al Chocolate? El chocolate se encuentra en muchos postres populares e incluso en algunos platos salados. Aunque muchas personas ven el chocolate como un dulce, hay algunos […]