Hay dos tipos principales de vitamina K. La vitamina K1 (filoquinona) proviene de plantas, especialmente vegetales de hojas verdes como la espinaca y la col rizada. La vitamina K2 […]
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Hay dos tipos principales de vitamina K. La vitamina K1 (filoquinona) proviene de plantas, especialmente vegetales de hojas verdes como la espinaca y la col rizada. La vitamina K2 […]